Nejčastější dotazy (FAQ)

Mohu přijít, i když nemám žádné zkušenosti?

Ano. Většina našich členů začínala úplně od začátku. Ať už si vyberete T3 Krav Maga, kickbox nebo box, naši instruktoři vás provedou základy a přizpůsobí výuku vaší úrovni.

Pro koho jsou tréninky určeny?

Naše kurzy jsou určeny pro děti, mládež i dospělé. Nabízíme výuku pro úplné začátečníky i pokročilé sportovce. Každý si u nás najde skupinu odpovídající svému věku i zkušenostem.

Mohou trénovat i ženy?

Ano. Mezi našimi členy je mnoho žen a dívek. Nabízíme tréninky T3 Krav Maga, boxu i kickboxu a pravidelně pořádáme také specializované kurzy sebeobrany pro ženy.

Musím být ve výborné fyzické kondici?

Nemusíte. Tréninky jsou vedeny tak, aby je zvládl každý podle svých možností. Fyzická kondice se postupně zlepšuje pravidelným cvičením.

Jak probíhá první trénink?

Na první návštěvě vás instruktor seznámí s průběhem tréninku, pravidly bezpečnosti i základními technikami. Nemusíte mít žádné zkušenosti – stačí sportovní oblečení a chuť začít.

Jaké vybavení potřebuji?

Na první trénink vám postačí sportovní oblečení, čistá sálová obuv, ručník a láhev s pitím. Další vybavení, například boxerské rukavice, chrániče nebo suspenzor, doporučí instruktor podle zvoleného kurzu.

Od kolika let mohou děti trénovat?

Děti zařazujeme do skupin podle věku a individuální vyspělosti. Nabízíme výuku, která odpovídá jejich fyzickým i psychickým schopnostem. Pokud si nejste jistí vhodnou skupinou, rádi vám poradíme.

Mohu si přijít trénink nejdříve vyzkoušet?

Ano. Pokud si chcete naši výuku nejprve vyzkoušet, kontaktujte nás a domluvíme si termín vaší první návštěvy.

Jak často bych měl trénovat?

Začátečníkům doporučujeme jeden až dva tréninky týdně. Pravidelnost je důležitější než intenzita a přináší nejlepší výsledky.

Mohu trénovat, pokud jsem dělal jiné bojové umění?

Ano. Naše tréninky navštěvují lidé se zkušenostmi z karate, juda, MMA, taekwonda, boxu i dalších bojových sportů. Každá předchozí zkušenost je výhodou, ale není podmínkou.
V

Nabízíte také individuální tréninky a kurzy pro firmy?

Ano. Kromě skupinových tréninků nabízíme také individuální výuku, firemní kurzy, semináře, kurzy sebeobrany pro ženy i specializovaný výcvik pro bezpečnostní složky.

Jak se mohu přihlásit?

Stačí nás kontaktovat telefonicky, e-mailem nebo prostřednictvím kontaktního formuláře na webu. Rádi vám doporučíme nejvhodnější kurz a zodpovíme všechny vaše dotazy.

Jaké kurzy u vás najdu?

V naší škole nabízíme:

•⁠ ⁠T3 Krav Maga pro děti i dospělé
•⁠ ⁠Kickbox
•⁠ ⁠Box
•⁠ ⁠Kurzy sebeobrany pro ženy
•⁠ ⁠Individuální tréninky
•⁠ ⁠Speciální školení a semináře
•⁠ ⁠Firemní a skupinové kurzy